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減脂期間要控“糖”,糖癮來了怎么辦?

信息來源:第一健康 閱讀 (143) 2021-05-13


4月不減肥

5月正傷悲

天氣熱了

特別想吃一根冰冰的雪糕

或者來杯涼涼的奶茶

一個甜品帶來的是一整天的快樂


想吃甜食又怕長胖,怎么辦?

5招抵御“糖”的誘惑~




素材來源 | 健康160、第一健康

整理編輯 | 第一健康集團

 
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